028: Akupressur-Notfallpunkte – Wie du dir schnell und einfach selbst helfen kannst

vor 2 Monaten

In dieser Episode erfährst du:

Wie du mit Stimmgabeln und Akupressur dein Nervensystem beruhigst
Welche Akupressurpunkte bei Angst, Stress und akuten Notfällen helfen
Wie du die Akupressur-Notfallpunkte schnell finden und aktivieren kannst
Wie du herausfordernde Situationen meistern und Balance finden kannst

Vielleicht verbringst auch du in den Sommermonaten viel Zeit im Freien und der Natur oder tauchst in Reisen, Abenteuer und neue Erfahrungen ein.

Damit du stets gut gewappnet bist, zeigen wir dir in dieser Podcastfolge, wie du dir in herausfordernden Situationen selbst helfen, dein Nervensystem beruhigen und wieder in Balance kommen kannst.

Dafür stellen wir dir vier Akupressur-Notfallpunkte vor, die du als energetische Erste-Hilfe-Maßnahme nutzen kannst.

Die Akupressurpunkte unseres Körpers sind mit unserem Energie- und Nervensystem verbunden und können im Alltag schnell und einfach angesteuert werden. Dabei werden die Punkte durch festeren Druck oder kreisende Bewegungen mit dem Finger sanft stimuliert oder mit der Stimmgabel angespielt.

Den passenden Blogbeitrag zu dieser Podcastfolge findest du in den Shownotes, dort kannst du die hier vorgestellten Akupressur-Notfallpunkte noch einmal in Ruhe nachschauen.

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Und jetzt viel Spaß und SOUND ON!

Tanja und Ulrich